Les crises et les grosses émotions

Ce que dit la recherche

• Entre 2 et 3 ans, il y a quatre mots, pas quarante.

  Content, triste, fâché et a peur sont les premiers mots d'émotions que les enfants produisent. Nos histoires pour cet âge s'en tiennent à un vocabulaire de six mots au total, content ou joyeux, triste, fâché, a peur, calme, fatigué. Élargir trop tôt ne fait pas apprendre plus vite.

• Le corps vient avant le mot.

  Nommer une émotion avec ses signes physiques est un précurseur direct de l'autorégulation. C'est pourquoi nos héros ne sont pas seulement fâchés, ils ont les poings serrés, et l'histoire le dit.

• Se calmer s'apprend imparfaitement, avec un adulte.

  À l'âge préscolaire, gérer une grosse émotion est une habileté émergente et exigeante, jamais un interrupteur. Nos histoires montrent une gestion imparfaite, avec un adulte qui soutient sans régler à la place de l'enfant.

Ce que Lunelo écrit, selon l'âge

1. 2 et 3 ans

   Une seule émotion, nommée, répétée, apaisée.

   Une émotion simple, un mot répété plusieurs fois, résolue avant la fin. Vocabulaire limité aux six mots permis. Rien de complexe, rien d'ambivalent.

2. 4 et 5 ans

   Le héros gère mal, puis mieux.

   Attendre son tour, se calmer avec une stratégie, accepter une suggestion. Le ton est centré sur l'effort et jamais comparatif : on décrit ce que le héros a essayé, jamais ce qu'il est. Aucun éloge générique, pas de « bravo », pas de « bon travail ».

3. 6 à 8 ans

   Les émotions des autres entrent dans l'histoire.

   Le héros remarque ce que ressent quelqu'un d'autre et ça change ce qu'il décide de faire. Une chicane se termine par une réparation, un geste ou des excuses, pas seulement par une résolution.

4. 9 à 12 ans

   Comparer des points de vue.

   Le héros compare des façons de voir une même situation et, vers 11 et 12 ans, propose une réponse réfléchie à une vraie tension. C'est la progression du cours Culture et citoyenneté québécoise.

Ce qu'une histoire ne devrait jamais faire

• Ne jamais présenter le calme comme un interrupteur. Un héros qui se calme en une phrase apprend à l'enfant qu'il est le seul à trouver ça difficile.
• Ne jamais terminer par un adulte qui explique la leçon. La réalisation appartient au héros, dans ses mots.
• Ne jamais utiliser d'éloge générique. « Bravo » ne dit rien. Décrire précisément ce qui a été tenté, oui.
• Ne jamais comparer un enfant à un autre, dans l'histoire comme ailleurs.

Une chose à faire ce soir

Mettez des mots sur ses signes à lui plutôt que sur son comportement. « Je vois tes poings serrés, es-tu fâché? » lui donne le mot au moment exact où il en a besoin. Et quand il demande de l'aide, soulignez que c'était une bonne idée : demander de l'aide est une compétence, pas une défaite.

Questions fréquentes